몇달 전부터 두통이랑 목 뒤쪽 뻐근한 느낌때문에 병원에 갔는데 거북목진단을 받았어요

의사선생님 말씀으로는 지금 이대로 방치하게 되면 목 디스크나 다른 여러 질환들이 올 수 있다고 하셔서 몇 주 치료도 받았습니다.

근데 직장생활을 하다보니 중간에 병원가서 치료받는 것도 눈치보이기 시작하더군요.

병원에선 거북목운동을 하라고 하는데 알려주는 일반적인 스트레칭으로는 그 순간만 괜찮아지고 뒤 돌아서면 다시 통증이 생기고 뚜렷한 효과도 없고...

그래서 제가 따로 거북목운동을 검색하다가 카이로넥 교정운동기구를 보게되었습니다.

블로그에도 후기가 많이 올라와있더군요. 홈페이지에 들어가 자세히 살펴보니 전문가들이 추천한 제품이라는 것과 국내 최초 목교정운동기구라는 타이틀에 느낌이 확 왔습니다.

구입하고 나서 목교정운동이라는것을 쉽게 생각하고 그림에서 보여지는데로 스스로 해보았는데 잘 안되서 연락드렸는데

사용설명서와 사용영상을 일단 보고 사용 한 다음에 연락을 한 번 더 달라고 하셔서 카톡으로 온 사용방법이랑 영상들을 보고 따라 해 보았습니다.

쉽게 생각하고 혼자 따라해본거랑은 완전히 다른 운동감이 오더라구요.

다시 연락드렸더니 목교정운동은 정확한 목 정렬과 자세가 중요하다고 하시면서 여라가지 운동 팁들도 알려주셨어요.

며칠째는 목이 쉽게 넘어가고 몇주째는 머리가 가벼워지더니 지금은 통증이 많이 호전된 상태입니다.

바쁜 직장인들에게는 꼭 필요한 운동기구인 것 같습니다!