원래부터 일자목증상이있어서 한번씩 물리치료받다가 어느날 아침에 목을 가눌수도 없을정도로 근육경직이왔어요ㅜ병원에서 진통제도맞고 약도 먹는데 효과는 없고 병원갔다 운전해서 집오는데 너무아파서 울면서 오고그랬어요 약이나주사보다 계속 마사지하고목스트레칭을 억지로해야 다음날 움직일수 있는정도였어요
근데 스트레칭하는게 아파서 짜증나고 그러다 베개를 바꿔볼까 우연히 검색하다 알게돼서 혹시나 하는맘에 구매했어요 첨엔 별거아닌거같은데 비싸다했는데 사용해보니 만족해요 장비없이 스트레칭 하는게 힘들었는데 이걸로 하니깐 통증도 덜하고 효과도 더좋은거같아요
원래 후기잘안쓰는데 혹시나 저처럼 목디스크 초기증상이나 근육 경직으로 고생하시는 분들 꼭써보세요 대게 후기들이 협찬받고 작성됐길래 도움되실까 남깁니다
근데 저는 방법이 잘못됐나 팔에힘이 많이 들어가서 아프네요::혼자하니깐 자세코칭을 못받는게아쉽네요