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제목 카이로넥~!! 물건이네요 ㅋㅋ
작성자 장**** (ip:)
  • 평점 5점  
  • 작성일 2016-11-27 14:51:20
  • 추천 5 추천하기
  • 조회수 880
친구의 적극적인 추천으로 알게된 카이로넥~ 저의 귀차니즘으로 사놓고 몇주가 지나서야 목이 아파서 하게 되었네요.. 잠을 잘 못자서인지 목이 다 안돌아가더라구요~ 심호흡을 하고 반신반의로 기본자세 3세트하고 좀 쉬었다가 3세트 하니 부드럽게 돌아갔습니다. 스트레칭으로는 불필요한 신체 부위에 힘이들어가 목만을 위한 운동이 못되는것을 교정해주는거 같아요.. 저의 귀차니즘을 뿌리치고 잘 해보도록 해야겠어여ㅋㅋ
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