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자세가 굿입니다.
혹시 서서 운동을 하셨다면 발이 바닥에 닿는 의자에 앉으셔서 운동하신다면
상체가 뒤로 많이 젖혀지지 않아 더 바른자세로 운동 하실 수 있습니다.
꾸준히 운동하셔서 목건강 유지하시고 지인 분들께도 추천 부탁드립니다.
감사합니다.